Published by Lita October 8th, 2005
in Health.
Satu dari sekian banyak iklan yang membodohi rakyat negeri ini adalah iklan pemanis pengganti gula (baca: sukrosa/gula pasir putih). Iklan-iklan tersebut mulanya membidik target para perempuan yang ingin langsing namun tetap dapat mengkonsumsi makanan/minuman yang manis. Setelah itu, target konsumen meluas menjadi mereka yang ingin tetap ’sehat’.
Biasanya, iklan ini mengaitkan antara konsumsi gula dengan diabetes. Benarkah? Big NO! SUGAR DOES NOT CAUSE DIABETES. Kebutaan, amputasi, dan penyakit ginjal adalah komplikasi yang disebabkan oleh penyakit diabetes, bukan oleh konsumsi gula.
Continue reading ‘Gula = diabetes? WRONG! (updated)’
Published by Lita October 11th, 2005
in Health.
Apa yang pertama kali kamu lakukan kalo sakit? Beli obat bebas? Dateng ke dokter? Atau minum jamu? Atau cuek ajah, nunggu sembuh sendiri? Yang manapun pilihan yang dibuat, just be sure that it is a wise choice.
Untuk yang ’suka’ beli obat bebas (Over the Counter Drug), saya tidak menganjurkan anda untuk membeli obat hanya berdasarkan iklan. Seperti saya katakan di posting2 sebelumnya, iklan di negara ini banyak yang menggunakan istilah-istilah rumit dan klaim yang cenderung menyesatkan. Apalagi perlindungan terhadap hak konsumen masih rendah. Jadi, ‘bekal’ untuk dapat mengkonsumsi obat bebas dengan aman adalah:
- kenali nama senyawa kimia yang terkandung dalam obat (minimal baca lah!)
- tahu apa fungsi senyawa kimia tersebut (menurunkan demam, menekan syaraf yang merangsang batuk, penghilang rasa sakit, dll)
- tahu golongan senyawa kimia tersebut (apakah sebenarnya termasuk obat keras, atau obat yang tidak lagi direkomendasikan penggunaannya seperti
pseudoefedrin fenolpropanolamin untuk pilek)
- patuh pada aturan pakai dan memperhatikan efek samping yang mungkin timbul.
Yup, that’s right. Tidak semudah dan seaman yang anda pikirkan untuk mengonsumsi obat bebas!
Continue reading ‘Ngobat! (updated)’
Published by Lita October 14th, 2005
in Parenting & nursery.
Speaking of pregnancy… Hmmm…. There are bunch of things to discuss. *bentar… mmm, pepaya potong siram air jeruk nipis.. vitamin C for the day. A bite anyone? 
* 3 kejadian besar yang sepenuhnya ada di tangan takdir ALlah adalah kelahiran (dan kehamilan), jodoh, dan kematian. Dan di 3 hal ini pula kita akan menjumpai banyak sekali mitos dan ritual yang berbeda untuk tiap budaya.
Soal hamil, *kurasa* ibu-ibu Jawa paling cerewet karena paling banyak aturan & ritualnya (setidaknya ini yang kurasakan di tengah keluarga Jawa, entah di suku lain gimana). Yang paling dikenal biasanya adalah mitoni atau tujuh bulan-an. Aku ngga bisa cerita detil soal ini, karena aku ngga melakukannya. Yang pasti sih ada mandi kembang gitu (eugh, mandi aja kok ditonton orang..! 
). Setelah itu ada anjuran minum minyak kelapa supaya proses melahirkannya lancar (apakah ini maksudnya minyak kelapa sebagai pelumas? kayanya ‘jalur’nya ngga nyambung ya, yang satu pencernaan, yang lainnya reproduksi 
), minum air kelapa muda hijau (degan) supaya bayinya lahir dalam keadaan mulus, dan makan bubur ‘procotan’ supaya proses melahirkannya mudah (ini seperti bancakan tapi menunya bubur beras campur pisang.. enak juga hehe).
Continue reading ‘Bicara soal ritual kehamilan ala Jawa’
Last Discussion
Ananda Aulia, liza, Lita, esa fisa, yanti
ZUSIE, sulhan, Menyoal Harga dan Suplementasi AA-DHA di Susu Formula Bayi at BananaTalk - Lita Mariana’s Weblog, rachma, Choc-puRpl66, ryan, Lita, eVA, bagoes, putri [...]
raffles, riswanto, nur, jo, vita, satrio, Didiek Wahyudjati, ixiell, agus suprianto, Lita [...]
SaungCerdas, sakuntala, Eep, edratna, Ade Diah, MacArthur Series reBlog » Indonesia: One Day without TV, wawan, Global Voices Online之中文版 » Blog Archive » 印度尼西亚：一天不看电视, -tikabanget-, maknya aya [...]
mama karen, Dewi, Manika, Lita, Fery, Lita, winayou, mariskova, toph, Adjokasep [...]
edratna, Satrio, yanti, iRHoTeP, CHIKA, miss_ngoceh, nYam, Lita, DODY, tania [...]