Comments on: Dehidrasi dan Rehidrasi

By: Lita

Lita — Tue, 05 Jan 2010 04:49:05 +0000

TD itu apa, ya?
Tapi ngomong2 nama saya Lita, bukan Sobari.

By: Asuhan Keperawatan

Asuhan Keperawatan — Mon, 04 Jan 2010 23:04:35 +0000

Artikelnya bagus sob…tapi ngomong2 TD orang yang dehidrasi biasanya berapa ya??? thanks..

By: Pelangi Di Seberang Mentari

Pelangi Di Seberang Mentari — Sat, 25 Apr 2009 05:48:58 +0000

Si Bening Menyehatkan…

Sebagian besar dari kita pasti sudah sering mendengar anjuran untuk minum air putih setidaknya delapan gelas sehari. Minuman alami ini memang memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Cek saja!
……

By: Tsaiga

Tsaiga — Sat, 07 Oct 2006 04:31:25 +0000

Mbak mo tanya…..
Mungkin ini berhubungan sedikit dengan cairan. Klo saya ,misal, habis minum air mineral 1 atau 2 gelas dalam sekali maka dalam jangka waktu 15 kemudian saya cenderung ke toilet 2 sampe 3 kali. Sehabis itu normal lagi. Padahal saya tidak berada di ruangan ber-AC.. (biasanya di ruang ber-AC saya cenderung lebih sering ke toilet)

Apakah ini karena metabolisme ginjal saya bagus atau memang ada kelainan di bagian tubuh lainnya..

Terimakasih.
Tsaiga

By: BananaTalk - Lita Mariana’s Weblog » Blog Archive » Kami sedang Belajar

Sun, 30 Jul 2006 11:28:02 +0000

[...] Bercak merah yang timbul hanya akibat pecahnya sebagian pembuluh darah kapiler oleh panas. Lemas, tentu saja. Tak ada makanan lebih dari 3 sendok mungilnya yang mau diterima. Larutan rehidrasi kusediakan untuk menambah amunisi. Belum terpakai hingga sekarang. Hanya ASI yang mau diterimanya. [...]

By: mysyam

mysyam — Sat, 29 Apr 2006 03:41:06 +0000

senang saya berkunjung ke blog ini, banyak ilmu yang saya dapat, trimkasih bu.. eh mba lita saja deh..

By: Lita

Lita — Fri, 28 Apr 2006 10:06:59 +0000

Nike
Kalau tahu cara yang tepat, menjaga kesehatan memang tidak mahal kok. Yang bikin mahal itu mengikuti gaya hidup yang ditawarkan oleh iklan hehehe…

Indra
Wah, mungkin gemuknya ada faktor lain tuh! Katanya hati senang dan tenteram bikin tubuh bisa tambah ’sejahtera’. Hayoo, gimana kabar ‘proses’nya? Saya diundang tak?

Danu
Sebenarnya pola makan kaya serat (yang diiklankan) itu benar, tapi asupannya bukan dari suplemen melainkan sayuran dan buah.

Rasa Mizone? Tergantung perasa yang dipilih toh? Katanya ada dua ya? Hehe… Nggak promosi lho.

Sulit sekali (dan saya pikir tidak mungkin) mencapai keadaan 100% terhidrasi, karena proses di tubuh kita ini sifatnya sinambung, tidak diskrit. Ketika kita sedang minum, ada sejumlah cairan yang sedang keluar lewat nafas dan pori kulit. Jadi tidak tergantikan secara mutlak. Tidak perlu ‘mengejar’ hidrasi 100%, asal cairan yang keluar diimbangi dengan jumlah pemasukan yang cukup saja.

Kalau kata situs Pocari Sweat -maaf tak ada taut- (saya merujuk dan membandingkan dengan iklan Mizone), bilangan 100% itu maksudnya minuman Pocari Sweat diserap 100% oleh sel tubuh (dibandingkan dengan air putih biasa). Jadi bukan dimaksudkan 100% terhidrasi atau kondisi tubuh kita jadi 100% (apa ya maksudnya?).

Ya, iklan itu sebenarnya rancu. Penyebutan 2% itu mengacu pada jumlah air yang dikeluarkan tubuh, sedangkan 100%-nya pada tingkat penyerapan cairan dan bukan pada jumlah cairan untuk rehidrasi. Tidak sepadan, istilah kerennya: bukan perbandingan apple to apple.

Lho jadi sebenarnya kita perlu minum minuman isotonik yang dapat terserap sempurna? Ya tidak, makanan kita kan mengandung ion dan mineral dari garam, sayuran, buah, bumbu, kuah makanan, dan lain-lain. Ketika sampai di pencernaan dan diurai, air melarutkan senyawa-senyawa itu dan terbentuklah larutan isotonik dalam tubuh.

Kafein dan serat dibahas di tulisan tersendiri saja ya, pak?